
MONDGRUSSBUNDLE
VOLLE MONDKRAFT IN EINEM PAKET – DAS MONDGRUSSBUNDLE
ich lade dich ein, dich bewusst und intensiv mit der mondqualität zu verbinden. sich mit der mondkraft zu verbinden, heißt sich mit einer besonderen kraft zu verbinden. entdecke für dich die energie, qualität und kraft der mondin.
wann ist es hilfreich sich mit der mondinnenenergie zu verbinden?
- beispielsweise immer dann wenn du das gefühl hast, du brauchst mehr klarheit in einer sache oder situation.
- mitunter gibt es situationen im leben wo du das gefühl hast, du steckst fest oder stagnierst.
- vielleicht beschäftigt dich auch das thema weiblichkeit
- oder es geht schlicht und einfach darum, dir um etwas bewusst zu werden.
ES GEHT UM DICH – ERFAHRE, ENTDECKE, ERFORSCHE
das mondgrußbundle holt dich genau da ab wo du stehst. dabei spielt es keinerlei rolle ob du yogaerfahren bist, es setzt nicht voraus, dass du irgendetwas über die mondenergien weißt. es geht darum, zu spüren und zu erfahren, also um selbsterfahrung. ich werde dich nicht mit wissen über mystiken um den mond ermüden oder versuchen dir mein verständnis vorzugeben. das mondgrußbundle ist kein ratgeber. vielmehr bietet es dir den raum, dich mit der mondin auf der ebene der erfahrung zu verbinden nach deinem ganz eigenen verständnis, deinem ganz eigenem erleben. erfahre, entdecke und erforsche dich. dich und die mondin.
FÜR WEN IST DIESES BUNDLE MIT DEM MONDGRUSS
Kennst du dieses “Viel”?
Ich kenne die Zeiten sehr gut, in denen so viel zu tun ist und der Kopf nur so schwirrt. Klare Gedanken wollen sich einfach nicht einstellen. Kein Wunder bei dem ganzen “Viel”
Es braucht Klarheit.
Wünscht du dir in manchen Situationen mehr Klarheit?
Dann frag ich dich, hast du Lust auf Yoga und volle MondKraft in einem Paket um dir diese Klarheit zu verschaffen, die du dir wünscht?
Ich habe ein Paket geschnürt, was dich dabei unterstützt Klarheit zu gewinnen.
🌙 𝐓𝐚𝐮𝐜𝐡 𝐞𝐢𝐧 𝐢𝐧 𝐝𝐢𝐞 𝐌𝐨𝐧𝐝𝐄𝐧𝐞𝐫𝐠𝐢𝐞𝐧 🌙
für mehr Klarheit
für mehr Bewusstheit
AUCH FÜR DICH WENN,
- du dich intensiver mit der mondenergie verbinden möchtest
- du yoga lehrend bist und nach neuen impulsen suchst
- du noch keinerlei idee von einem mondgruß hast
- du bereits ideen von einem mongruß hast und dich immer wieder gern neu verbinden möchtest
- du dich gern erforschst, neugierig bist und dich gern durch neues inspirieren lässt
- du gerade auf der suche nach etwas neuem bist oder gar in einer situation wo du dir klarheit wünscht
- du dich natürlich für yoga interessierst
WAS IST DENN EIN BUNDLE
ein bundle ist schlichtweg ein set, welches aus mehreren bestandteilen besteht.
das erwartet dich IN DEM MONDGRUSS BUNDLE
videoanleitung
du erhältst entsprechend dem handout eine schritt für schritt videoanleitung mit zeit zum selbstständigen üben. die anleitung enthält einen reinen übungsablauf (asanapraxis)
mondmantra
ich liebe die rezitation von mantras. passend zum mond erhältst du das mondmantra. so bekommst du ein mantra in 2-facher ausführung inkl. meiner anleitung und empfehlung wie du bei längerem rezitieren den faden behältst.
mondatmung
was für eine besondere art sich mit der mondinnenkraft zu verbinden. mittels des atems. du bekommst 1 atemübung in dreifacher ausführung im in deinem level zu üben.
mondmeditation
sich füllen mit dem ganzen wesen der mondin und versenken. dies kannst du in der mondmeditation. diese ist geführt und lädt dich ein, die qualität der mondin die du gerade benötigst zu manifestieren. die mondmeditation ist in audio und videoformat verfügbar
mondgruß handout
das handout kommt in form eines pdf dokuments und eines animierten filmes mit schritt für schritt anleitung.
Übersicht
KapitelÜbersicht
-
Einblick | Ausblick | Teaser
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MondGruß
- Video: Schritt für Schritt Anleitung MondGruß
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MondMantra
- GrundLagen
- saṃhitā oshadhayas sam 108x
- krama pāṭha oshadhayas sam 108x
-
MondAtmung
- Video: für Einsteiger
- Video: AtemRegulierung
- Video: Visualisierung und Khumbaka
-
MondMeditation
- Einführung MondMeditation
- Video: geführte Meditation
-
ADDOns
- Download: MondGruß Anleitung als Datei (.pdf)
- Video: Animierte Version MondGruß Anleitung
KursÜbersicht
Einblick | Ausblick | Teaser
MondGruß
MondMantra
MondAtmung
MondMeditation
ADDOns
Geschätzte Zeit: 2,5 - 3 Stunden
Kategorien:Kurse
Wie funktioniert's
das mondgrußbundel ist wie ein kurs aufgebaut. also mit modulen und einheiten. dabei gibt es keine keine so genannte lernerfolgskontrolle. die module stellen einen gewissen logik und “anwendungsreihenfolge” dar. du kannst jedoch alles unabhängig von einander üben. und das schöne, du kannst vollkommen frei und autark darauf zugreifen. wann immer du willst.
dazu klicke unten auf mondgrußbundle starten und das bundle wird in deinen warenkorb gelegt. kauf abschließen und genießen.
überlegst und zweifelst du noch?
zweifelst du noch, weil du mich nicht kennst?
Das verstehe ich. Ich mag es auch gern persönlich und am liebsten face to face.
Ich möchte dir gern zwei Möglichkeiten Unterbreiten:
Zum einen möchte ich dich fragen, was ist für dich im Moment schwerer wiegt?
Das Thema und die Problematik mit der du auf mich aufmerksam geworden bist oder deine Zweifel?
Ist es die Problematik?
Gut, dann wünsche ich dir, dass die Zweifel sich in Luft auflösen.
Sind es die Zweifel?
Dann möchte ich dich zum anderen dazu einladen mich kennenzulernen.
Dazu habe ich dir ein paar Impressionen bereitgestellt, die auch gleichzeitig Einblick in den Kurs geben. Sollte dies dich nicht überzeugen, dann buche gern eine Kennenlerngespräch und stell deine Fragen.
Impressionen
ASANA
PRANAYAMA
IDEE DES LAYOUTS
Fragen und Antworten
Was ist der Mondgruß?
Der Mondgruß ist ein Ablauf (Vinyasa) der aus 28 Asanas besteht.
Wann ist Vorsicht geboten?
- Bei allen akuten Erkrankungen
- Nach Operationen
- Bei diagnostizierter psychischer Erkrankung
Wie lange habe ich Zugang zur Challenge?
Der Zugang ist so lange verfügbar wie du ihn möchtest. Es gibt keine Ablauffrist
Hast du fragen?
Stell sie mir
Anregungen
nach möglichkeit geh in die natur
übe bei bestimmten mondphasen
neumond oder vollmond
du brauchst keine matte